בלוג

רוצים לרדת במשקל אחרי החגים? להתמסר לתפריט שורף שומנים? אם אתם מחפשים דרך בריאה וטעימה שתגרום לגוף שלכם להרזות, אז

מיתוס הקלוריות. למה מיתוס? כי זה כבר הוכח שקלוריות הן לא הסיבה לעליה או ירידה במשקל. אסטרטגיית הקלוריות פשטה את

הוידאו שכאן הוא עבור אנשים עסוקים, שרוצים להרזות ולאכול בריא ומחפשים עוד רעיונות טובים ליישם ביומיום. חשוב לי שתדעו שהרזיה

גם אני לא ידעתי את זה עד שלא סיפרו לי… ההמלצה היא לצרוך מקסימום עד 6 כפיות סוכר ביום ולא