איזו דיאטה באמת עובדת?
עולים במשקל? צוברים שומן בטני? הסוכר בדם מתחיל לעלות? זו לא אשמתכם, יש משהו שלא סיפרו לכם על איך באמת
בלוג
טרום סוכרת
היי חברים בואו נדבר על מצב שנקרא טרום סוכרת. רוב האנשים לא יודעים למה הגוף שלהם פתאום השתבש ורמות הסוכר
גיבור הקורונה – וויטמין D
לא סתם הוא בכותרות. וויטמין D אחראי על תהליכים רבים בחילוף החומרים בגוף. הוא משחק תפקיד מכריע בתפקוד התקין של
אוכל הוא התרופה של הגוף
המרק הזה הוא ממש תרופה. והכי הפתיע אותי זה שאפילו הילדים שלי התלהבו ממנו. אמיתי! כי הם המבקרים הכי קשוחים
איך לרדת במשקל?
אם רק תפחיתו בקלוריות ותעשו יותר ספורט אתם תרזו באושר ועושר עד עצם היום הזה. באמת?!?! אני חושבת שהבעיה היא
פירות יבשים בריאים או לא?
מה הבעיה שיש עם פירות יבשים? איך מייבשים פירות בבית? גלו איזה פירות הכי טובים לבריאות שלכם טו בשבט זה
איך לתרגל מדיטציה בקלות
מה לעשות כדי להיות רגועים? חיי היומיום שלנו עמוסים במשימות ואתגרים שיוצרים סטרס, זה הגורם ל- 85% מהמחלות המודרניות גלו
איזה בדיקות דם חשוב לעשות?
יש לנו רק בלוטה אחת כזו בגוף. והיא משפיעה על המשקל, האנרגיה ומצב הרוח אם אתם מתמודדים עם עליה במשקל,
ייעוץ תזונה אישי
רוצה לגלות איך לשפר את האנרגיה וההרגשה בגוף שלך? הפילוסופיה שלי הבסיס לבריאות טובה הם המעיים ואוכלוסיית החיידקים שחיה שם
בריאות בעבודה וארגונים
קידום תזונה ואורח חיים בריא במקומות העבודה תכנית מודולרית חדשה וייחודית מבית ‘קול הגוף’ מנהלי.ות משאבי אנוש? כמנהלת משאבי אנוש