יש לנו רק בלוטה אחת כזו בגוף. והיא משפיעה על המשקל, האנרגיה ומצב הרוח
אם אתם מתמודדים עם עליה במשקל, עייפות או נשירת שיער, אז יתכן וזה קשור לבלוטה. כמה דברים שאסור לכם לפספס!
בלוטת התריס. ההורמונים של בלוטת התריס משפיעים על כל תא ותא בגוף שלנו ולכן כל כך חשוב שהם יהיו ברמה פיזיולוגית טובה.
נעים להכיר: בלוטת התריס בצורת פרפר, נמצאת בצוואר, משני צדי קנה הנשימה מתחת לגרוגרת וממש מתחת לעור. מיצרת את ההורמונים: תירוקסין (T4), תריודוטירונין (T3) קלציטונין – שדואג לאיזון רמות הסידן בדם.
נשים סובלות יותר מגברים
- בלוטת המגן אמורה לפעול באופן תקין וללא הפרעות לאורך כל החיים. מהשלב העוברי ועד סוף החיים.
- נשים סובלות יותר מאשר גברים מבעיות בבלוטת התריס. לפי הערכות של חלק מהמומחים, שכיחות הבעיה אצל נשים גבוה פי 5-8.
- הסימפטומים מגוונים ויכולים להתבטא במערכות שונות בגוף.
- ההפרעות יכולות להיות: יתר פעילות או תת פעילות של בלוטת התריס או בעיות אחרות.
מהם תפקידי בלוטת התריס?
ההורמון הפעיל של בלוטת התריס שנקרא T3, משפיע על כל התאים בגוף.
- ויסות טמפ' הגוף
- ויסות קצב חילוף החומרים
- שולטת בירידה במשקל
- מעלה את קצב הלב
- משפיעה על התיאבון
- מסייעת לתפקוד תקין של המעיים
- מייצר אנרגיה במיטוכונדריות
- קשור למצב הרוח
- קשור ליכולות ריכוז וחשיבה
- הורמוני בלוטת התריס קשורים לסדירות המחזור החודשי
- שומרת על השיער, העור והציפורניים
- קריטית לשינה תקינה וקשורה לבריאות הנפש
מה מרגישים כשבלוטת התריס בתת-פעילות?
עייפות (במיוחד בבוקר), עליה במשקל, אי סבילות לקור, נשירת שיער, מצבי רוח ודיכאון, עצירות, כאבי מפרקים, ציפורניים דקות ושבירות, שיער דק ושביר, חיוורות, עור יבש, קצב לב איטי (ברדיקרדיה), הפרעות בשינה.
תראו בוידאו את ההסבר לגבי איזה בדיקות דם דרושות כדי לאבחון מצב בלוטת התריס