• כל הפוסטים
  • בלוג
  • בעיות עיכול
  • וידאו
  • כללי
  • נשירת שיער
  • סדנאות
  • סטרס
  • עייפות
  • עלייה במשקל
כל הפוסטים
  • כל הפוסטים
  • בלוג
  • בעיות עיכול
  • וידאו
  • כללי
  • נשירת שיער
  • סדנאות
  • סטרס
  • עייפות
  • עלייה במשקל
בלוג

המלצה של שמואל כהן מרמת גן

שמואל הגיע לפגישה אישית כדי לקבל כלים בתזונה שתעזור לו להרגיש יותר טוב בגוף. אחרי …

קרא עוד ←
סדנאות

יום שני הבריא – נשירת השיער שלך

שיער נושר המון ? דילול שיער ? אין ברק בשיער ? שיער שנעשה דק ?  …

קרא עוד ←
בלוג

איזו דיאטה באמת עובדת?

עולים במשקל? צוברים שומן בטני? הסוכר בדם מתחיל לעלות? זו לא אשמתכם, יש משהו שלא …

קרא עוד ←
בלוג

איזה שומן ירזה אותך?

קוראים להם שומנים אבל המילה' שומנים' עלולה לבלבל אותנו כי הרגילו אותנו לחשוב שאם נאכל …

קרא עוד ←
בלוגוידאו

הכנת משקה סופר-פוד ירוק מאצת הספירולינה

הכנת משקה סופר-פוד ירוק מאצת הספירולינה: מנקה, מעניק לגוף חלבונים, כלורופיל, ברזל ועוד המון דברים …

קרא עוד ←
כללי

גלו את סיבות האמיתיות לעליה במשקל – וזה לא קשור לקלוריות

תפסיקו להאשים את עצמכם! אתם לא זללנים, גם לא עצלנים וזה לא רק בגלל הקלוריות …

קרא עוד ←
בלוג

מה הורג את החיידקים הטובים שלכם?

מה הורג את החיידקים הטובים שלכם? תזונה דלה בסיבים גורמת לפגיעה בחיידקי המעיים. עד היום …

קרא עוד ←
בלוג

מיתוס הקלוריות – כל האמת

מיתוס הקלוריות. למה מיתוס? כי זה כבר הוכח שקלוריות הן לא הסיבה לעליה או ירידה …

קרא עוד ←
בלוגבעיות עיכולעלייה במשקל

ייעוץ תזונה אישי

רוצה לגלות איך לשפר את האנרגיה וההרגשה בגוף שלך? הפילוסופיה שלי הבסיס לבריאות טובה הם …

קרא עוד ←
בלוג

6 דברים שחייבים לדעת כדי לעבור את החורף בריאים!

אם אתם רוצים לעבור את החורף בקלות, בלי להיות מחוברים לחבילת טישו או חלילה עם …

קרא עוד ←
סדנאות

סדנת תזונה לילדים והורים

בואו עם הילדים שלכם לחוויה שתאפשר מעבר קל ומלא מוטיבציה לתזונה משפחתית בריאה. בסדנה תגלו …

קרא עוד ←
בלוג

מתכון ל'גבינת' קאשיו מדהימה

אתם יודעים מהי השמנת המתוקה של עולם הצומח? נחשתם נכון, זה אגוז הקאשיו, כשמשרים אותו …

קרא עוד ←
סדנאות

יום שני הבריא – סדנה על בלוטת התריס שלך

עייפות (גם אחרי שנת לילה)? נשירת שיער ? השמנה (בעיקר באזור הבטן) ? מצבי רוח …

קרא עוד ←
עייפות

עייפות הסיבה והפתרון

כל בוקר אתם מתעוררים וחייבים קפה כדי להתניע? יש מצב שהעייפות שלכם היא איתות ראשון …

קרא עוד ←
בלוג

שבעת כללי הברזל איך לא לעלות במשקל בחג ?

חגים זה אוכל… הרבה אוכל ! אז מה עושים כדי לשמור על הגיזרה בתקופה מגרה …

קרא עוד ←
סדנאות

מיתוס הקלוריות – מה באמת יעזור לך לרדת במשקל?

הסדנה – 1.3.19 יום שישי 9:00-12:00, רמת החייל ת"א – פרטים נוספים והרשמה לחצו כאן למידע …

קרא עוד ←
בלוג

10 השאלות שיגלו מה מצב מערכת העיכול שלך

זה לא סוד שמערכת עיכול היא השער ששומר על הגוף שלך רזה בריא וחזק. זו …

קרא עוד ←
בלוג

טרום סוכרת

היי חברים בואו נדבר על מצב שנקרא טרום סוכרת. רוב האנשים לא יודעים למה הגוף …

קרא עוד ←
כללי

לעלות על המשקל עם חיוך

להשמנה או עליה במשקל יש סיבות רבות ומגוונות ולרוב ההשמנה עצמה היא קר סימפטום לחוסר …

קרא עוד ←
סטרס

סטרס הבעיה והפתרון

מרגישים שאתם לא עומדים בעומס המשימות? מרגישים שיש עליכם לחץ גדול מידי בעבודה או בבית? …

קרא עוד ←
בלוג

סדנת בישול מעשית

מה זה מתכון מנצח בשבילכם ? בשבילי מתכון מנצח הוא המתכון, שנכנס בקלות ליומיום שלי, …

קרא עוד ←
בלוג

תחושת בטן – המלצה לספר מרתק

הסיפור המדהים של מערכת העיכול לוקח אותנו פנימה אל תוך הגוף כדי להבין איך היא …

קרא עוד ←
בלוג

תזונת ילדים

קרא עוד ←
בלוג

חוכמת הניקוי מתחילה במים!

לקראת הסדנה בנושא ניקוי שאעביר ביום שישי (03.05.19) אני רוצה לשתף אתכם שאחד הדברים החשובים …

קרא עוד ←